ワタシ自身の話である、 とにかく習慣化している行動が多いのである。 習慣化している行動を予定通りやっていると気持ちよくなる、 逆に習慣化している行動を思うようにできないとストレスを感じる。 習慣化している行動を予定通りできていると、 毎日が少し…