自分の習慣としているものを予定通り実行すること、 自分の今の現状をしっかりと把握していること、 とにかく整える。 整えていないと気持ちが先に進まない。 ランニング、 筋トレ、 体重に変化はないか、 睡眠は充分にとれているか、 家計は管理できている…

本日からゴールデンウィークですが、 あえてどこにも出かけない！お金を掛けない！で過ごすことも、 ゴールデンウィークの過ごし方のひとつではないか！？ どこへ行っても人だらけ、 どこへ行ってもお金がかかる、 そんな人の波に逆らって、 あえてどこにも…