年末年始の休暇が続いています。
日常とは異なる時間、
家族や親戚と会う機会、
テレビを付ければ面白い番組や箱根駅伝、
食卓には普段食べないような御馳走が並ぶ、
そんな非日常に思いっきり浸って、
ダラダラとテレビを見ながら過ごす、
夜遅くまでが起きて朝遅くまで寝る、
食っては寝そして寝ては食べ、
そんな休日を過ごしてリラックスするもいいと思います。
でもこれはワタシの性分なのでしょう？？
そんな非日常に流されないように
懸命に気持ちを律しながら年末年始を過ごしています。
早寝早起きの習慣は崩さないよう、
面白い番組があっても時間を区切る。
箱根駅伝は追いかけ過ぎない、
食べ過ぎない、
毎日体重を計る、
毎日のランニングを欠かさない、
毎日の筋トレを欠かさない、
仕事のメールやタスクは休暇中でもチェックする、
親戚に会わない(東京へ出て来ているのでそもそも親戚が少ない)
子どもたちの野球のトレーニングにお付き合いする。
など、
日常が崩れないよう、
必死で非日常を過ごしている状況です。
せっかくの休みなんだから、
しっかり静養すれば！？と言われればそうなんですが・・・、
やっぱり性分なんでしょう。
いったん非日常を過ごして、
それを日常に戻す方がストレスに感じてしまう。
まあ人それぞれのやり方があって良いのだと思い、
社会人生活２０年もやっていると自分の性格もわかってくるので、
そんな感じで年末年始の休暇を過ごしております。
